Inspiration til lækker morgenmad
Mange jeg kender spiser ikke morgenmad, fordi de enten ikke er sultne eller ikke har tid – hvilket jeg ikke forstår! For jeg er sulten med det samme, når jeg vågner og kan absolut ikke undvære min morgenmad. 😉
Jeg spiser som regel 0,1% yoghurt med til tider müsli i, men altid med bær/frugt! Jeg har dog fået en dårlig vane med, at skulle have min morgen kaffe (som jeg godt ved ikke er sundt, men se bort fra det på billederne :))
Disse forskellige morgenmads typer er hurtige at lave og sunde, så ingen undskyldninger med tidspres i hvert fald! 😉 og så husk på, at morgenmad er det vigtigste måltid på dagen, da det giver energi til resten af dagen!
Jeg bruger primært den yoghurt der hedder Arla Cheasy Vanilje 0,1 % eller skyr med 0,1%. Kan købes i netto. Og ellers varierer jeg bare med forskellig frugt, så jeg ikke bliver træt af det.
Til vinter spiser jeg for det meste havregrød (lavet på vand) med æbler, kanel og mandler.
Ingen kommentarer endnu